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文/三寶媽Claire

【用「愛」創造高EQ幼童】情緒管理培訓系列札記 #04

-孩子特別黏人

-情緒不穩定、經常亂發脾氣

-害怕陌生人與陌生環境

-斷奶之後 還是習慣性吸吮手指

當孩子缺乏安全感的時候,總是會發出一些訊號⋯⋯

 

我的老大伊森哥哥,幼兒時期上述四項大概就中了三項,因為他小時候是高需求寶寶,加上當時第一胎沒經驗,全職帶他的那幾年,真的~~非常~~辛苦,我現在都不敢回想,當初是怎麼度過這一切的。

他剛出生的第六天,我在家坐月子,因為他半夜都不睡覺,我跟家人都不知道該怎麼辦,只好抱著他在客廳走來走去 晃來晃去,一個多小時了,他還是斷斷續續地哭鬧,不睡就是不睡,我們就想~那應該是肚子餓了,結果泡了奶他也是不喝。最後,他生氣到直接用雙腳抵著我的肚子,整個人往後仰,如果沒抱好的話,他已經整個人摔在地板了。

我當時心想,你才出生不到一個禮拜耶,為什麼腳這麼有力啊?!可見~孩子出生時就有自己的個性,就擁有自己的天生氣質。

 

為什麼孩子缺乏安全感呢?

孩子缺乏安全感的原因有很多,可能是天生就如此,也可能是某個時機看到父母吵架,抑或是家長趁孩子不注意時偷偷走人,把他留下給其他照顧者照護…等等。這些都有可能引發孩子的不安全感。 

 

該如何建立孩子的安全感呢?

一、嬰兒時期 用「愛」教出高EQ寶寶

給予寶寶足夠的安全感、信任感,陪著他們玩樂,讓他們感覺到自己被重視、被關愛。

>>從依附關係了解寶寶是否缺乏安全感?

安全型依附:

當媽媽離開時可能會難過,呈現可被接受的哭泣狀態,但媽媽回來時,孩子會很快靠近尋求安撫,然後繼續自由探索。

焦慮型依附:

與媽媽分開會有壓力,甚至是強烈的焦,但是當媽媽回到身旁,又會變得矛盾,甚至出現反抗的行為,明明想與照顧者親近,卻充滿許多負面的情緒反應。

逃避型依附:

當媽媽離開時會四處尋找,但是當媽媽回來時,反而會逃避和忽視媽媽的存在。

 

>>用「愛」給予寶寶需要的安全感

其實,寶寶不會用語言表達,不代表他們沒有情緒哦!用心感受,跟他說說話、抱抱他、講故事,唱唱歌、聊聊天、玩遊戲…等等。每一個小小的"愛的舉動",寶貝都能感受得到哦!

 

二、幼兒時期 在愛的基礎上進行管教

我們是不是會發現,1歲以上的幼兒表情越來越豐富,"搗亂"的能力越來越多,而當外在行為越來越多元,父母更需要做適時的管教,只不過吼罵、威脅言語的教養並非最好的方法。

在愛的基礎上給予尊重勝過於命令,幫助他轉移注意力,以及冷靜下來再溝通,都可以幫助孩子緩和激烈情緒後,再進行教養。畢竟他們在有情緒的狀況下,是無法聽進任何說教的!
 

三、兒童時期 在愛與管教的基礎上做溝通,培養獨立自主

6-12歲是學習與溝通的最佳時機,積極聆聽孩子的內心話,善用情緒詞彙 協助他們表達情緒與想法,並給予回應與引導,讓他們擁有獨立思考的空間,最後,再正面鼓勵與肯定他們的進步,每一次的溝通,都是一次成長。

 

不同階段的孩子 所需要的教養方式不盡相同,但唯一不變的就是「愛」

愛的本質是溫暖,愛能提供安全感,用「愛」關懷是親子關係的基礎!

 

延伸閱讀>>>

【Claire的暖心教養札記 前序】情緒管理培訓系列札記 #01

【心情好 一切都好了】情緒管理培訓系列札記 #02

 

善用情緒詞彙 養成高EQ大腦#03

 

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