還記得第一次從護士手中接手，把兒子抱到懷裡的瞬間，心裡不只有滿滿的感動，更是覺得生命好奇妙，這真的是從我肚子生出來的寶貝嗎？這真的是每天在我肚子裡面活蹦亂踢的兒子嗎？是的！他是！經過了漫長的懷孕、生產過程，我們終於和孩子見面了！想當初，還是新手爸媽的我們，一接到孩子頓時手足無措，不知道怎麼換尿布？不知道怎麼餵母奶？不知道他為什麼一直哭？還好有護理人員的幫忙，讓我們安心不少。
新手爸媽對於新生兒照護，難免手忙腳亂，現在許多婦產科、大醫院也都強調父母親要一起學習新生兒照護，因為孩子是兩人愛的結晶，不是媽媽一個人的責任；加上產後各種不適與身心壓力，讓產婦更容易感到憂鬱，所以這時候「爸爸」的角色就特別重要了！那麼，新手爸爸該如何成為一位超強助攻的神隊友呢？
▲ 圖／新手爸爸學習照顧新生兒。
家中有孩子的話，玩具一定是多到不行，每次才剛命令孩子把玩具收拾好，媽媽也把家裡打掃的整整齊齊，但是過沒多久，小孩又會把玩具翻出來弄得整間都是，看到這個景象真的是哭笑不得！不過，玩具到底是要收拾得乾淨整齊，還是亂一點沒關係呢？答案顛覆我們的思想。
A媽媽很愛整潔，家裡總是打掃得乾乾淨淨，玩具、物品擺放得漂亮又整齊，但是很奇怪，小孩並不常玩那些玩具，A媽媽總是覺得她的孩子很浪費，每次買玩具回家都是放在箱子裡、櫃子上，很少在玩。另一位B媽媽的家裡並沒有A媽媽家裡那麼整齊，遊戲區裡的玩具總是東倒西歪，從來沒有整齊過，很多玩具也都被孩子蹂躪到體無完膚，B媽媽總是嘲笑自己的孩子是破壞王。
文／三寶媽Claire
寶寶睡覺時老愛把手舉高高，像投降一樣的姿勢真的很可愛，但是爸爸媽媽們有想過這是為什麼嗎？其實這跟寶寶在媽媽肚子內的姿勢有很大關係，因為嬰兒在母體的時候，他們都是捲曲著身體，把小手也捲曲在胸前，出生後也習慣用這種姿勢睡覺，但寶寶仰著睡時沒辦法把手捲曲在胸前，所以就垂到床上就形成一個手往上舉的姿勢，甚至有些寶寶很愛兩條膝蓋呈跪趴姿勢睡覺，這個跟寶寶在母體內的姿勢都有很大的關係喔！
寶寶睡覺時把小手舉高的這個姿勢，在中醫裡還有另一個說法，雙手舉高代表小寶寶陽氣充足旺盛、生命力強，身體很健康才會形成這樣把手舉高的姿勢，這種說法是不是讓爸媽覺得安心許多。另外也有些人形容剛出生的寶寶就像剛出土的小芽，兩隻小手往上舉著就像兩片嫩葉一樣，是不是很可愛呢？
不過，有些家長會擔心寶寶睡覺時雙手舉高會著涼，而想去改變他們的睡姿，其實家長們不用過於擔心，或刻意更改他們的睡姿，有時候你把寶寶的手放下沒幾秒，他們又會把手舉高，如果寶寶睡得很熟被打擾會不高興，甚至吵醒反而大聲哭鬧，或反覆把手臂折來折去，很可能會造成寶寶手臂受傷，所以爸媽們沒必要刻意去改變他們睡姿的，這種現象隨著寶寶長大後就會漸漸改變，家長們不用過於操心！
很多媽咪常常擔心自己孩子長不高，所以讓孩子吃中藥調理、補鈣、吃營養品等等，其實有些跡象可以知道寶寶大概要長高了，媽媽們可以多觀察，才不會盲目地耽誤到孩子正常發育喔！
首先，當孩子胃口變大、變好的時候，意味著寶寶可能要長高了！因為孩子在長骨的時候需要的營養比較多也消耗的多，如果發現寶寶突然間變得胃口很好，常常吃不飽的感覺，那可能就是要長高了！此時，家長們要多注意孩子的每日均衡營養，再另外多補充些鈣質，以促進骨骼的發育。像是牛奶、芝麻醬、乳酪、紫菜、木耳、黑豆等都有非常高鈣的營養價值，家長們可以想辦法放在每一餐中，讓寶寶吃下去幫助他們長高。
再來要觀察一下寶寶的腳底，如果寶寶的鞋子變小了、穿不下了，那就代表寶寶要長個子囉！據研究顯示，孩子的腳步發育跟身高是有密切關係的，如果發現孩子的鞋變小了，就說明孩子要長高了。這時候，媽媽要及時幫孩子換上合適的鞋子，不要硬塞不然會影響孩子長高喔！
小四生EQ情緒管理課程，以助教角度分享(3)：隔離人際病毒，建立良好的同儕關係
（上課內容皆由＂台灣芯福里情緒教育推廣協會＂提供）
在父母看不見的角度，孩子是如何與同學相處的？他們在學校發生的大小事，我們不可能每一樣都清楚明瞭，若是孩子選擇不說，爸媽永遠不會知道，所以幫助他們建立良好的人際關係顯得格外重要。有時候孩子分不清，同學們的惡作劇到底是開玩笑？或是有心的？今天我們將帶著孩子一起探討，從哪些線索可以做判斷。
惡作劇與開玩笑的舉動是有所不同的，從細節來看，更容易分辨，像是表情、聲音、姿勢、距離等等。
｜惡作劇｜
在孩子的眼中，我一直是個很兇的媽媽，他們總是跟同學、老師形容”我媽媽很愛生氣”，也常常對著我說：「妳是一個最愛生氣的媽媽。」或許，對他們來說只是一句無心的話，但聽在媽媽耳裡，心裏卻很難受，如果可以，誰不想當個氣質的溫柔媽媽？！偏偏孩子總是讓人燒腦，不帶點威嚴怎麼行！
有一次我走到孩子身邊，他們就脫口而出：「我的兇媽媽來了！」，當下真的是忍不住心中的怒火，帶點情緒地跟他們說：「難道你們沒有對爸媽兇過嗎？難道你們都沒有對爸媽鬧過脾氣嗎？難道我們會莫名其妙失控嗎？為什麼當爸媽就要忍受你們的無理取鬧，還要壓抑自己的情緒、不能生氣？」
2021兒童節、清明節連假四天，不想外出人擠人嗎？加上疫情影響，其實在家進行一些靜態活動也是非常好的選擇！
今天，Claire幫大家整理了10個兒童節繪畫著色比賽，可以鼓勵孩子們參與，不僅是累積經驗也是一項很棒的親子活動哦。
▲圖／很喜歡畫畫、美術的Fairy
1、全聯福利熊繪畫著色比賽
小四生EQ情緒管理課程，以助教角度分享(2)：教孩子判斷他人的「意圖歸因」，對方是不小心？故意？不確定？
「意圖歸因」，簡單來說就是從他人的行為與結果來判斷對方的意圖與動機！＊可參考「歸因理論」（Attribution Theory）
同儕之間難免會發生一些小爭執或不愉快，比如「你幹嘛撞我？」、「你為什麼把我的書弄掉？」、「你為什麼拿東西丟我？」，而對方到底是不小心的？故意的？還是不確定的呢？
小四生EQ情緒管理課程，以助教角度分享(1)：如何與孩子談設身處地、同理心與換位思考？
下學期2021/3月開始，我跟著進班當四年級情緒管理課程的助教。助教的工作其實很簡單，就是觀察孩子的反應，適時提醒他們上課要專心，在教室走動留意孩子的課本有沒有翻到正確那一頁，有回答問題的同學幫忙蓋章，最重要的是幫他們拍下一張張認真學習的照片⋯
我兒子才小一，為什麼想去中高年級當助教呢？我除了想超前部署之外，因為之前曾經患有產後憂鬱，更能體會情緒管理對一個人、甚至是一個家庭來說有多重要，所以我願意花時間進班當助教，一方面把自己歸零學習，一方面為學校做服務，最重要的是可以用更多理性的方式跟孩子聊天、溝通！
