三寶媽Claire

圖／返校之路好漫長，大家現在都很懷念在學校開心上課的日子吧！

這陣子，和孩子24小時相處在一起，相信家長心中只有一個念頭就是「什麼時候疫情會穩定下來？」「什麼時候可以送小孩回學校上課？」，甚至許多家長表示，等疫情穩定後，最想帶孩子去的地方，就是”學校”，在家自學的日子，終於深刻體會"有老師真好"！

文／三寶媽Claire

時至今日，疫情嚴峻到超乎我們的想像，今日更爆發本土確診案例＋180，著實讓人心慌，但面對疫情我們更需要的是冷靜與理性，以及確實做好防疫措施！

除了清潔、消毒之外，最重要的就是把口罩戴好戴滿，但偏偏小小孩很難願意戴口罩，不是把口罩摘掉，就是把繩子拔斷…一些林林總總的狀況我也都遇過，女兒現在一歲半，要帶她出門的時候總是覺得困擾，因為她都不願意戴口罩，在一番努力與訓練之後，最近開始會乖乖配合囉！以下三個小妙招分享給大家：

｜說明原因 與 樹立典範｜

文／三寶媽Claire

現在的孩子3C產品使用率提升，網路3C是現在及未來的趨勢，除了飲食之外，最近我一直在尋找兒童護視眼系列的產品，想要在孩子使用3C之虞，也能多補充一些像是葉黃素、維生素A…等等保護眼睛的營養品。

之前逛藥局的時候就注意過孕哺兒這個品牌，也上網查過評價，普遍來說孕哺兒是多位藥師大力推荐的品牌，而這幾天正好收到試吃邀請，讓我二話不說就表示願意試吃分享！

我們試吃的是小兒專用的「小晶亮視敏口嚼錠」及「葡聚多醣體口嚼錠」，前者為守護寶貝的明亮之窗保護眼睛系列，後者則是專為兒童設計的全方位防護嚼錠！

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寶寶出生之後，換尿布是媽咪每天的工作，新生兒平均一天至少要換五次以上的尿布，大一點的寶寶則是三到五次不等，幾乎每個媽咪都曾經用這樣的姿勢幫寶寶換尿布，換完之後都覺得腰特別酸痛，有時候甚至痛到快抬不起來！

▲ 圖／站在床邊彎著腰換尿布，很容易腰酸背痛哦！

文／三寶媽Claire

每年母親節許多熱門餐廳早就被訂位一空，不但鮮花漲價，就連蛋糕的造型也越來越多樣，大家似乎都很重視母親的節日，相較之下，父親節似乎就沒有這麼熱絡，絕對不是大家不重視爸爸這個角色，而是因為母親對孩子有著不可取代的影響力。

▲ 收到現金花束的驚喜與喜悅

文／三寶媽咪Claire

還記得第一次從護士手中接手，把兒子抱到懷裡的瞬間，心裡不只有滿滿的感動，更是覺得生命好奇妙，這真的是從我肚子生出來的寶貝嗎？這真的是每天在我肚子裡面活蹦亂踢的兒子嗎？是的！他是！經過了漫長的懷孕、生產過程，我們終於和孩子見面了！想當初，還是新手爸媽的我們，一接到孩子頓時手足無措，不知道怎麼換尿布？不知道怎麼餵母奶？不知道他為什麼一直哭？還好有護理人員的幫忙，讓我們安心不少。

新手爸媽對於新生兒照護，難免手忙腳亂，現在許多婦產科、大醫院也都強調父母親要一起學習新生兒照護，因為孩子是兩人愛的結晶，不是媽媽一個人的責任；加上產後各種不適與身心壓力，讓產婦更容易感到憂鬱，所以這時候「爸爸」的角色就特別重要了！那麼，新手爸爸該如何成為一位超強助攻的神隊友呢？

▲ 圖／新手爸爸學習照顧新生兒。

文／三寶媽咪Claire

家中有孩子的話，玩具一定是多到不行，每次才剛命令孩子把玩具收拾好，媽媽也把家裡打掃的整整齊齊，但是過沒多久，小孩又會把玩具翻出來弄得整間都是，看到這個景象真的是哭笑不得！不過，玩具到底是要收拾得乾淨整齊，還是亂一點沒關係呢？答案顛覆我們的思想。

A媽媽很愛整潔，家裡總是打掃得乾乾淨淨，玩具、物品擺放得漂亮又整齊，但是很奇怪，小孩並不常玩那些玩具，A媽媽總是覺得她的孩子很浪費，每次買玩具回家都是放在箱子裡、櫃子上，很少在玩。另一位B媽媽的家裡並沒有A媽媽家裡那麼整齊，遊戲區裡的玩具總是東倒西歪，從來沒有整齊過，很多玩具也都被孩子蹂躪到體無完膚，B媽媽總是嘲笑自己的孩子是破壞王。

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寶寶睡覺時老愛把手舉高高，像投降一樣的姿勢真的很可愛，但是爸爸媽媽們有想過這是為什麼嗎？其實這跟寶寶在媽媽肚子內的姿勢有很大關係，因為嬰兒在母體的時候，他們都是捲曲著身體，把小手也捲曲在胸前，出生後也習慣用這種姿勢睡覺，但寶寶仰著睡時沒辦法把手捲曲在胸前，所以就垂到床上就形成一個手往上舉的姿勢，甚至有些寶寶很愛兩條膝蓋呈跪趴姿勢睡覺，這個跟寶寶在母體內的姿勢都有很大的關係喔！

寶寶睡覺時把小手舉高的這個姿勢，在中醫裡還有另一個說法，雙手舉高代表小寶寶陽氣充足旺盛、生命力強，身體很健康才會形成這樣把手舉高的姿勢，這種說法是不是讓爸媽覺得安心許多。另外也有些人形容剛出生的寶寶就像剛出土的小芽，兩隻小手往上舉著就像兩片嫩葉一樣，是不是很可愛呢？

不過，有些家長會擔心寶寶睡覺時雙手舉高會著涼，而想去改變他們的睡姿，其實家長們不用過於擔心，或刻意更改他們的睡姿，有時候你把寶寶的手放下沒幾秒，他們又會把手舉高，如果寶寶睡得很熟被打擾會不高興，甚至吵醒反而大聲哭鬧，或反覆把手臂折來折去，很可能會造成寶寶手臂受傷，所以爸媽們沒必要刻意去改變他們睡姿的，這種現象隨著寶寶長大後就會漸漸改變，家長們不用過於操心！

文／三寶媽Claire

很多媽咪常常擔心自己孩子長不高，所以讓孩子吃中藥調理、補鈣、吃營養品等等，其實有些跡象可以知道寶寶大概要長高了，媽媽們可以多觀察，才不會盲目地耽誤到孩子正常發育喔！

首先，當孩子胃口變大、變好的時候，意味著寶寶可能要長高了！因為孩子在長骨的時候需要的營養比較多也消耗的多，如果發現寶寶突然間變得胃口很好，常常吃不飽的感覺，那可能就是要長高了！此時，家長們要多注意孩子的每日均衡營養，再另外多補充些鈣質，以促進骨骼的發育。像是牛奶、芝麻醬、乳酪、紫菜、木耳、黑豆等都有非常高鈣的營養價值，家長們可以想辦法放在每一餐中，讓寶寶吃下去幫助他們長高。

再來要觀察一下寶寶的腳底，如果寶寶的鞋子變小了、穿不下了，那就代表寶寶要長個子囉！據研究顯示，孩子的腳步發育跟身高是有密切關係的，如果發現孩子的鞋變小了，就說明孩子要長高了。這時候，媽媽要及時幫孩子換上合適的鞋子，不要硬塞不然會影響孩子長高喔！

在孩子的眼中，我一直是個很兇的媽媽，他們總是跟同學、老師形容”我媽媽很愛生氣”，也常常對著我說：「妳是一個最愛生氣的媽媽。」或許，對他們來說只是一句無心的話，但聽在媽媽耳裡，心裏卻很難受，如果可以，誰不想當個氣質的溫柔媽媽？！偏偏孩子總是讓人燒腦，不帶點威嚴怎麼行！

有一次我走到孩子身邊，他們就脫口而出：「我的兇媽媽來了！」，當下真的是忍不住心中的怒火，帶點情緒地跟他們說：「難道你們沒有對爸媽兇過嗎？難道你們都沒有對爸媽鬧過脾氣嗎？難道我們會莫名其妙失控嗎？為什麼當爸媽就要忍受你們的無理取鬧，還要壓抑自己的情緒、不能生氣？」

2021兒童節、清明節連假四天，不想外出人擠人嗎？加上疫情影響，其實在家進行一些靜態活動也是非常好的選擇！

今天，Claire幫大家整理了10個兒童節繪畫著色比賽，可以鼓勵孩子們參與，不僅是累積經驗也是一項很棒的親子活動哦。

▲圖／很喜歡畫畫、美術的Fairy

1、全聯福利熊繪畫著色比賽

文／三寶媽Claire

隨著少子化的影響，許多家長反而會讓寶寶穿更好的、用更好的，顯示出現代父母親培育寶寶的程度，可說是比我們爸爸媽媽那一輩的父母親還要更用心、更周全了！若是家長們在日常生活中能捨得這三樣東西，可以培養出更聰慧的寶寶喔！

(圖／翻攝自LibreStock)

1、捨得時間
現代雙薪家庭普遍的現象，許多爸媽忙於工作，日常生活中並沒有多餘的時間來照顧寶寶，但其實｢陪伴｣對孩子來說是非常重要的。研究顯示，從小缺乏父母關愛的孩子，較容易出現自閉、性格內向、自卑的傾向，所以｢陪伴｣不僅關乎親子之間的關係，也對孩子的人格發展有著很深的影響。建議爸媽能利用睡前的一小段時間，與寶寶進行親子共讀，以增進親子時光。

文／三寶媽Claire

有時寒流來襲我們已經幫寶寶穿好多件衣服了，但他的手還是冷冷的，是不是衣服穿不夠呢？當氣溫降低時家長們最怕孩子著涼了，通常父母會摸摸寶寶的小手，來判斷他們是不是覺得冷，但摸小手並不是最準確的做法，其實要正確判別寶寶冷不冷應該是摸摸他們的後背及脖子。

根據醫生的說法，由於小孩心臟的力量相對較弱，心臟每次搏動後到達四肢末梢的血液較少，我們就會感覺孩子的手腳比較冷，其實寶寶是不是感覺冷我們不以手腳為準，而是要摸摸脖子及後背部來做正確判斷。如果後背皮膚溫暖，代表穿的衣服剛好合適。如果皮膚發燙有點濕潤感，那就代表穿得太多了。如果皮膚涼涼的，就代表穿得太少了，必須幫寶寶再添加幾件暖衣物。

大家應該聽過一句俗語：｢小孩屁股三把火｣，形容的孩子的活動力旺盛，比較不怕冷，所以給孩子穿太多衣服，事實上也有些危害的。寶寶穿太多衣服，容易因為排汗不佳而出現一些皮膚病，比如：長痱子、毛囊炎等等。總是因為怕冷而穿很多件，容易導致孩子們接觸冷空氣的刺激比較少，身體應對氣候變化的能力較弱，除了更容易生病外，也可能降低孩子的抵抗力。所以，給孩子穿太多也並不是件好事喔！

文／三寶媽Claire

在孩子成長的過程中，家長們不免俗的會拿自己的孩子與別人比較，有時候不是家長們想炫耀自己的孩子多棒、多好，反而是擔心自己的孩子跟不上別人的發展速度。比如很多媽咪都會擔心，自己孩子的身高、體重不如其他同歲的寶寶，孩子已經兩歲多了還不太會說話，快三歲了還戒不掉尿布不願意自己去廁所，已經四歲了不肯自己吃飯總是要人家餵...等等。

然後，我們總會對孩子說：｢你已經2歲多了，為什麼還不會說話？人家誰誰誰都已經會說很多話了！｣、｢你長大了要自己去馬桶上廁所，人家誰誰誰都已經會了，你為什麼還不會？｣、｢你看! 誰誰誰都自己吃飯，你長大了 也要自己吃飯啊！｣等這種有意無意間拿自己孩子與別人做比較的話。不要以為孩子還小聽不懂，他們完全懂的！就算他不知道你字裡行間的意思，但他們透過爸爸媽媽的表情、語氣、眼神、肢體，都會了解爸爸媽媽在說甚麼。

當然，偶爾這樣子說是無傷大雅的，但建議爸爸媽媽們不要常常把這種話掛在嘴邊，因為這樣會傷害孩子們的自尊心。當然，做父母的總是希望自己的孩子各方面表現都很棒，但孩子們如何展現自己，和平常爸爸媽媽的教養有很大的關係。如果家長們平時就沒有嚴格要求自己的孩子吃飯時要自己使用餐具，而是怕他弄得滿地都是或嫌他吃太慢就養成餵他的習慣，那家長們也就不能突然要求孩子要自己吃飯；孩子們的生活習慣，都是需要父母親平常幫他培養的。

文／三寶媽Claire

事實上孩子從出生那一天起，他就開始模仿你了，越長越大後會開始模仿更多他所接觸的人事物，所以提供一個好的｢模仿環境｣是很重要的，而這也深深影響著孩子的生長過程及認知能力等各方面。不要覺得孩子還小聽不懂、看不懂，其實他無時無刻都在觀察大家是怎麼做的，他現在不會說、不會做，等他長大一點後就懂的。

有一天我帶著2歲的誠誠到室內遊戲場玩，他看到一個芭比娃娃的化妝台，就走過去把粉撲拿起來往自己臉上拍、把口紅打開抹在自己嘴上，還拿著梳子自己梳頭！我看到時非常驚訝，因為我平常不可能幫他化妝也從沒幫他梳過頭髮，那時我才確定他已經在不知不覺中模仿我了！

其實孩子的這種模仿能力，是很渴望自己也能像他所愛的人一樣，所以孩子們很喜歡拿著媽媽的包包或穿媽媽的鞋子，覺得自己是媽媽。也或是喜歡穿著爸爸的外套、戴著爸爸的帽子認為自己跟爸爸一樣。正因為孩子模仿的對象就是最親的人，所以身為父母的一舉一動，身教言教都格外的重要。