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文/誠寶美人瑜媽咪


很多人對運動的第一印象是「健康」,但真的要執行起來卻覺得懶懶的,大部分人懶得運動的原因是覺得動起來好喘好累,寧可待在家裡坐著發呆,也不想出去累自己,反正沒運動也是活得好好的,也因此「運動」很容易就變成生活中次要的選項了。

自從步入職場後,誠瑜媽咪幾乎沒在運動,更別說懷孕、生產後,忙碌的生活更讓我完全忽略運動這件事了,就只是一心把孩子跟自己照顧好,有空閒的時間寧可和朋友去喝茶、聊天,也懶得去運動。

會讓我有動力想開始認真運動,是半年多以前和老公在大陸生活的時候,當時因為我想走出產後憂鬱,又覺得自己缺乏獨處的時間,所以就利用早晨6:30~7:30這段孩子在睡覺,老公又還沒起床上班的時間,在家附近的人行道晨跑。

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文/誠寶美人瑜媽咪

候鳥家庭一般是指夫妻兩人因為工作或某些因素,必須長期分隔兩地,而孩子由其中一方負責照料,也因此又稱作偽單親家庭。我和另一半的生活,就是這個樣子,如果可以有個完整、和樂的家庭,誰會希望分隔兩地?

 

很多朋友都問我:「妳老公在大陸工作,妳會不會怕他在外面有小三啊?」但也有人根本不好意思開口,只因他們心中已認定:「只要夫妻分隔兩地,尤其是大陸,對方『一定』會出軌。」

 

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