三寶媽Claire

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文／三寶媽Claire

過去，我比較喜歡閱讀親子教養相關書籍；最近開始研究「婚姻關係」的經營。

「婚姻經營」真的是一件特別難的事情，結婚越久再加上孩子出生，各種家庭問題都在慢慢磨損夫妻之間的愛與激情。

我是一個對「覺知」比較敏銳的人，經常會覺察自己的狀態、家庭的氛圍、孩子的改變等等，所以當我覺得哪裡＂怪怪的＂，就會特別去觀察，然後再思考自己是否想改變現狀。如果想，就以實際行動去做改變，如果不想，那就順其自然。

文／三寶媽Claire

即將要升小三的哥哥，原本的書包大小已經不適合他，加上今年妹妹也要升小一，媽媽我一直在幫孩子尋找一款CP值高的書包。

新聞經常報導，長期揹劣質笨重的書包，可能會導致小朋友彎腰駝背、脊椎側彎、身高發展等問題。所以，隨著孩子長大長高，書包也要更換為適合他們身高的尺寸比較好，當然最重要的還是護脊功能，最好還要輕量喔！

文／三寶媽Claire

台灣實施教改的歷程中，為了減輕孩子學習壓力，高喊「快樂學習」的口號，廣設高中、大學，調降升學關卡，隨著制度不斷修正，孩子是否因為課業壓力的減輕，而擁有更快樂的童年。 李家同教授曾說：「我不認同『快樂學習』。……過分快樂的童年，往往等於一個不快樂的成年。」

學習是單純、快樂的嗎？

「快樂學習」在學齡前及小學階段，的確很適用，激發孩子學習動機的同時，也幫助孩子探索自己的興趣所在，但是從小學畢業後到國高中的銜接，面對升學壓力接踵而來，很多時候「學習」並不是那麼單純快樂的。

大多數父母都希望自己的小孩感到幸福，不想給孩子太多壓力，又不能過度荒廢學業，在「快樂」與「學習」之間拿捏比例。

起初我認為快樂學習就是讓孩子在過程中感到快樂，一旦覺得不快樂就應該喊停，不要繼續給他們壓力，但慢慢的我才發現，這是不可能的，因為不管任何事物，只要你想繼續學，都只會愈學愈難，並不會愈學愈簡單，所以這個過程中會感到挫折與艱辛都是很正常的。

文／三寶媽Claire

放長假以前，孩子每天上課、學才藝，基本上我沒什麼時間可以好好陪他們。所以，今年暑假除了既定的英文課、才藝課，就沒有另外幫兒子安排夏令營之類的活動。

親子相處

平日早上，我們母子會做靜態活動，有時候他寫作業我看書，有時候他看書我打文章，有時候他玩玩具我滑手機，當然也免不了親子衝突。

最近跟兒子相處下來，發現他已經不像小時候黏著我討抱抱，也不會巴著我撒嬌要買玩具，我們親子之間的相處方式，隨著孩子長大越來越不同。

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文／三寶媽Claire

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文／三寶媽Claire

傍晚回到家第一件事除了洗手之外，就是催促孩子將學校餐碗放到廚房，「快點！媽媽要幫你們洗餐碗了！」這是我每天會對孩子嚷嚷的話。

孩子們快速把餐碗和水壺放到流理台之後，就又跑去玩了！看著他們玩樂的模樣，我心裡想著：「從早到晚都在外面上課，孩子們也累了，這點小事我撿起來做，讓他們好好去玩吧！」

因為捨不得孩子上完整天的課還要承擔家務，所以剛教會他們洗碗的那段期間，有讓他們自己試試著自己做，等到漸漸上手之後，我開始給他們也給自己退路，心想：「洗碗這件事，知道怎麼做就好了吧，不用每天做也沒關係！」

文／三寶媽Claire

每一個當媽媽的，都會經歷一段低潮期，可能是育兒問題，可能是多重身份的壓力，也可能是綜合以上所產生的夫妻溝通問題，總之家家都有本難念的經，我自己本身則是經歷過兩段低潮期。

從產後的自我懷疑和不知所措，一直到漸漸能找回自己的興趣，近來更能接納自己、欣賞自己，建立自信心，其實當媽媽也可以過得很優雅，不用全盤托出過度犧牲自己，全職媽媽該如何調整心態，改變心境走過低潮期？

「候鳥家庭」是指夫妻兩人因為工作或某些因素，必須長期分隔兩地，而孩子由其中一方負責照料，因此又稱作偽單親家庭。當時我肚子裡懷著12週大的二寶，先生因為工作關係，必須到大陸常駐一段時間，我們一家人也就過著候鳥生活大約三年的時間。

分隔兩地的擔憂

如果可以有個完整、和樂的家庭，誰會希望分隔兩地？當時很多朋友會問我：「妳老公在大陸工作，妳會不會怕他在外面有小三啊？」甚至有些親戚、不太熟識的友人，一聽到我老公在大陸常駐，就在心中認定：「只要夫妻分隔兩地，尤其是大陸，對方『一定』會出軌。」

文／三寶媽Claire

大寶二寶打完疫苗第七天，兩個孩子狀況都不錯，活動力、飲食皆正常，打針處也慢慢不痛了。但其實在施打疫苗前，6歲的女兒是很緊張而且有點抗拒的。

護士阿姨請女兒乖乖坐在媽媽腿上，但是她偏偏不坐好，一直瘋狂亂動，到最後是一個護士抓腿，一個護士抓手，我緊抱著孩子，才順利完成這場疫苗硬戰。

帶小小孩打針，對爸媽來說真的很煎熬，在這邊分享我常用的心理建設方法，緩解孩子施打疫苗的焦慮與害怕。細分為三個時機點：